Wackelbrett und Wackelfuss in der \u00a0Funktionstemme: Training f\u00fcr die Beine und Schlaganfall mit ein bischen Stabilit\u00e4t. Jetzt muss ich aufbauen die Muskeln – was ein halbes Jahr so gar nicht konnte. Halt linkes Hauptbein mit Knie-Arthroskopie am 27. Dezember, w\u00e4hrend rechts das gel\u00e4hmte Bein mit Schlaganfall war.<\/p>\n
Erstmal Hansetherapie<\/a>, dann 15. Februar nach Bad Bramstedt in die Orthop\u00e4dische (und hoffentlich) Neurologische Rehabilitation.<\/p>\n Erstmal Vojta<\/a>, jedes Mal dasselbe Schema, halt Muskelaufbau seit Christa M\u00f6ck, die \u00a0Physiotherapeutin, die mich am 3. M\u00e4rz 2010\u00a0gefunden hat, macht, zweimal in der Woche.<\/p>\n Dann dreimal die Woche das Ger\u00e4teturnen, zu zweit, ich und der Physiotherapeuten. Das geht so schnell voran – mit Nervenbahnen an der Sensomotorischen Einlage bei Schlaganfall machen kann. Mit Funktionstemme und Sprossenwand und Wackelbrett. Danach entweder Dreiradfahren<\/a>\u00a0oder Treppengehen<\/a> oder gehen.<\/p>\n Einstellen auf \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse, damit Muskulatur sich anpasst und man nicht umknickt. Gute Zusammenarbeit von Nerven und Muskeln im Alltag – bei verschiedenen Untergr\u00fcnden oder Wetterverh\u00e4ltnissen (diesen Absatz hat Hannes Schr\u00f6der, Physiotherapeut gemacht – Dankesch\u00f6n!)<\/p>\n K\u00f6rpertraining f\u00fcr Rumpfstabilit\u00e4t, Anpassungsreaktionen, Gleichgewicht, Wahrnehmung, Stellreaktion. Auf das ich achte w\u00e4hrend ich esse mit der rechten Seite, schneiden mit der Gurke<\/a> und Saeboflex<\/a>-Training mit der St\u00e4rke, Kraft (1 Liter Milch in der rechten Achse\/Schulterbereich).<\/p>\n Und im Sommer hoffentlich mit Diana Wolff<\/a> mit dem Handtraining<\/a>, rechten Daumen vor und greifen<\/a>. Das noch immer ist mein Ziel, stetig wachsend mit der Wahrnehmung und Astrid Z.<\/a><\/p>\n